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Du bist jung und ein gesunder Lifestyle ist genau Dein Ding? Dann ist IKK NOW Dein Match in Sachen Krankenversicherung! Hol Dir die App, stell Dich spannenden Challenges und kassier jährlich bis zu 300 Euro Cashback! Und nicht nur das: Bei uns wird’s richtig sportlich.
Bock auf eine Herausforderung? In unserer neuen Reihe #jumpinNOW zeigt Dir Mira Waterkotte, mehrfache deutsche Meisterin im Rope-Skipping, wie Du Seilspringen für Dich entdeckst – ganz easy, egal ob Anfänger oder Profi. Mit Mira an Deiner Seite bringst Du Dein Fitness-Game aufs nächste Level. Dafür brauchst Du nicht mal ein überteuertes Gym-Abo.
Von Anfang an mit dabei: unsere Azubine Lena. Sie wagt sich zum ersten Mal ans Seil und stellt Seilspring-Expertin Mira Fragen, probiert neue Übungen aus und entdeckt, wie schnell man ohne viel Aufwand fitter und gesünder werden kann.
Warum Rope-Skipping?
Weil es der Hammer für Dein Herz-Kreislauf-System ist, Deine Knochen und Muskeln stärkt und für einen echten Endorphin-Kick sorgt. Und Du kannst es überall machen – zu Hause, draußen oder unterwegs.
Bei jump in NOW geht’s nicht nur ums Training. Es geht um Motivation, Spaß und die Lust, über sich hinauszuwachsen.
Worauf wartest Du noch? Check unseren Instagram-Kanal ikk_now, mach den ersten Sprung in Richtung Gesundheit und freu Dich alle zwei Wochen auf eine neue Folge von #jumpinNOW.
